Tamara Di Tella

LOS TIPS DE TAMARA DI TELLA

7 DIAS magazine (Spanish) | November, 2012 Sigue leyendo →

Tené en cuenta
Si nunca comés banana, chocolate o palta porque engordan, y si la leche te cae mal, podría ser que te falte magnesio. Si optaras por tomar suplementos, la dosis adecuada sería unos 500mg diarios.

Verdadero
Un morrón tiene un monton de vitamina C, pero el calor, el aire y los aceites de cocina la destruyen. Mejor comerlo crudo, en ensaladas queda riquísimo.

Poder antiquísimo
El ginko biloba es el árbol más antiguo que se conoce. Sus hojas se usan en tratamientos reductores, entre otros. Posiblemente lo encuentres combinado con otros reductores en productos naturales para combatir la celulitis. Buscalo en la fórmula.

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Fuera de tiempo
Si ya pasaste la adolescencia y todavía te salen granitos, me parece que deberías consultar a un endocrinólogo. A veces, un pequeño desbalance hormonal puede provocar un acné juvenil «fuera de tiempo». Una receta casera que da excelentes resultados es pasarte un algodón embebido en agua de Alibour dos o tres veces por día y después colocarse unas rodajas de pepino para descongestionar la zona. Fundamental: nada de apretar con los dedos.

Truco
La mejor manera de disimular cualquier marca del cuerpo es taparla con base. Tenés que elegir una del mismo color de la piel, como la que te ponés en la cara, o un corrector de ojeras que ayudan a esconder las imperfecciones. Eso sí, aplicate poca cantidad y desparramala bien para que no se note la diferencia de color con el resto de la piel.

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No falla jamás
Tengo un método que es infalible. Lo aconsejé muchas veces y en todos los casos dió excelentes resultados. Primero te explico por qué se encarna el vello y después te cuento el secreto. El pelo siempre busca salir a la superficie. Si no sale es porque no puede, o porque la piel está seca, engrosada y con los poros tapados. Por eso se enrosca hacia adentro. Ayudalo a salir «ablandando la piel». Todas las noches, antes de acostarte, aplicá parafina sobre el área encarnada. En menos de cinco días vas a notar los resultados. Ni se te ocurra usar pinzas ni apretarte. Te vas a lastimar la piel y no vas a conseguir descarnar el pelo.

Mujer etérea
En la era de las siliconas hay muchas mujeres que se deprimen porque tienen poco desarrollado el busto y ni loca se operarían. Los franceses dicen que el tamaño ideal para el busto de una mujer es el que cabe en una copa de vino. Para nuestros estándares bastante pequeñitos. El piropo más lindo que escuché en mi vida fue cuando a una mujer le dijieron: «etérea». Y yo pienso no hay nada más lejos de una figura etérea que una pechugona de lolas gigantescas. ¡A no deprimirse!

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Celulitis, ¡Atrás!
Si no podés darte el lujo de ir a un spa para realizar un tratamiento anticelulítico, no te preocupes. Hay muchas cosas que podés hacer en tu casa, sin perder tiempo ni gastar plata. Te paso algunas recetas caceras: con una esponja vegetal (ésas que son ásperas) fricciona enérgicamente la zona afectada. Esto reactiva la circulación sanguínea, la principal causa de esta afección. Otro truco es poner dos guías telefónicas debajo de las patas de la cama. Dormir con los pies levantados entre diez y veinte centímetros por encima del nivel del corazón, es bueno para el retorno sanguíneo y ayuda a deshinchar las piernas. Probá con estas ideas y después me contás.

Chocolate
Contiene fenilalanina (euforizante), cafeína (energizante) y trombomina (estimulante). Además tiene anandamina (calma los nervios) y muchísimo magnesio (da fuerza). También contiene un alto contenido graso, pero justamente por eso te mantendrá satisfecha por un largo rato y sin ganas de volver a comer. Claro, ¡no hay que exagerar!