Archivo del Autor: Tamara

Lejos bien lejos!

A 400 kilómetros de la tierra hay una estación especial internacional en donde está proliferando una colonia de bacterias. Infecciosas y peligrosas de las comunes a las que estamos habituados, estas bacterias son objeto de un experimento que estudia como aparecen las infecciones. Sigue leyendo

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Techno-Fitness

Los norteamericanos han inventado un nuevo programa de fitness especialmente diseñando para niños de hasta 14 años.
Para luchar contra la obesidad infantil, la esposa del presidente Michelle Obama, auspicia un programa especial que combina el juego con la actividad física.
Se llama «let’s move!» y ya se está extendiendo a otros países donde también existe el problema del sedentarismo en niños a causa de la televisión y de la computadora. Sigue leyendo

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¿Para las piernas? ¡Minerales!

Cuando comienza el calor, lo primero que nos pasa es que se nos lentifica la circulación sanguínea e inmediatamente aparece la hinchazón en las piernas.
¿La solución?
Tomar mucha agua y también minerales, especialmente el potasio, el magnesio y el calcio que permiten a los músculos retener el agua adentro y no permiten que salga para afuera en donde se transforma enseguida en piernotas! Sigue leyendo

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Catarina Fugulin – Buenos Aires

Hola soy brasilera y voy a estar en Argentina a partir del 20 de Junio. Quisiera tomar unas clases de Pilates. Ustedes tienen un escuela de Capacitacion, no? a mi me gustaria mucho capacitarme y certificarme. El Tangolates es con … Sigue leyendo

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Piernas tonificadas

Aunque no lo parezca, las piernas tonificadas son fundamentales para evitar la hinchazón de pies y de piernas y para activar la micro circulación, que es tan importante!
Aquí, algunos consejos: en primer lugar, no tener prisa.
En segundo lugar lavar con cuidado las piernas porque la piel de las piernas se deshidrata fácilmente. Sigue leyendo

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Que manera de llorar!

Según el médico pediatra Italo Franetani, los bebés se la pasan llorando un mínimo 2 horas por día.
A los 4 meses, siguen llorando, pero un promedio de 1 hora al día.
Después de los 7 meses de vida, esta cifra baja a 30 minutos por día solamente.
Así que los 560,000 bebes estudiados totalizan setecientas mil horas de llanto por día que sería el equivalente de 80 años.
¡Que manera de llorar! Sigue leyendo

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El higado

Hoy, una cortita, pero muy interesante para quienes sufren de diabetes: según la universidad de New Castle de Inglaterra, una dieta drástica de 600calorias diarias, durante ocho semanas, podría reducir la diabetes de tipo 2, normalizando los niveles de grasa en el hígado y en el páncreas Sigue leyendo

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Fumando espero…

Es siempre el mismo tema.
Sabemos que hace mal, pero seguimos fumando.
En 13 países de Europa ya se imprimen sobre el mismo paquete de cigarrillos imágenes horribles de los daños que el fumar estos cigarrillos producen.
La organización mundial de la salud dice que el mensaje de una imagen es muy fuerte, mucho más fuerte que las palabras de precaución, y que su costo es bastante económico. Sigue leyendo

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Mi gato

No se como es el de ustedes, pero el mío duerme de día y se activa de noche.
Hay un estudio realizado por los investigadores que estudian el comportamiento de los animales en la universidad de Illinois, Estados Unidos.
Lo que han hecho es tomarse la molestia de seguir a cuarenta y dos gatos durante dos años para ver que hacían. Sigue leyendo

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Gaston R – Buenos Aires

Tamara Di Tella se destaca por recomendacion pero tambien se la ve en las revistas. Me gustaria mucho tener una franquicia de Pilates. El Studio que se encuentra en la calle Rodriguez Peña y Juncal me resulta muy comodo, me … Sigue leyendo

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