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Archivo del Autor: Tamara
La actividad física
La actividad física especialmente con música mejora la circulación sanguínea y evita posibles coágulos y trombosis. Además, la actividad física regulariza la presión arterial y agiliza el metabolismo. El movimiento estimula a las células que forman hueso y ayuda a mantener un adecuado tono muscular. Sigue leyendo
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Mariana L
Yo quiero tomar el Curso en la Escuela de Capacitacion de Tamara Di Tella porque creo que Tamara Di Tella es la mejor.
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Sibely
La enseña en la Escuela de Capacitacion Tamara Di Tella es muy buena. Mis amigos les encanto la atención. Por eso deseo saber sobre los costos. Me interesa especialmente el metodo de Tamara Di Tella Tangolates. Gracias
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Las mujeres
El 40 por ciento de las mujeres de más de 45 años se sienten aun seductoras, pero el 30 por ciento manifiestan algunos síntomas de depresión y tristeza. ¿más datos?
El 30 por ciento de las mujeres de más de 45 años tiene sobrepeso y de ellas, una buena mitad tiene algo de obesidad. Sigue leyendo
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Juliana M
Buenos dias! Estoy interesada en recibir información de la Franquicia de Tamara Di Tella Tangolates en Guatemala si me pudieran enviar el costo de la inscripcion ya que estoy interesada en Tangolates y pilates tambien.
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Motivación
La motivación juega un papel súper importante en lograr un cuerpo sano, fuerte, joven y delgado. Hay un libro que se llama «aquí estoy para ganar!» Y cuenta la historia de un joven al que la muerte de su madre de cáncer lo motiva para hacer algo por si mismo y llegar a ser el mejor. Llegó a ser una atleta de primera línea Sigue leyendo
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Susana A
Me motiva el prestigio en calidad otorgado por su institucion. Mi objetivo es obtener el Certificado Internacional de Tamara Di Tella pilates y Tango Pilates o Tangolates. Gracias
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Adelgazar si o si
El national control registry de los estados unidos lanzó un comunicado oficial en donde dice claramente que las dietas representan sólo una parte del proceso de adelgazar. La actividad física es tanto o más importante que la dieta misma. Recomienda unas 3 horas de actividad física moderada semanal durante un periodo prolongado de 3 años para terminar definitivamente con el sobrepeso. Sigue leyendo
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Florencia
Hola! Recurro a la Escuela de Capacitacion Tamara Di Tella Pilates y Tangolates por ser la Escuela mas reconocida y con la mejor reputacion en el país.
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Las frutillas mejoran todo
Yo personalmente creo que un jugo de frutillas o de zanahorias puede hacer en la actividad física. Los anti-oxidantes de las frutillas actúan también como anti-inflamatorios y ayudan a los músculos a recuperarse rápidamente entre ejercicio y ejercicio. Esto funciona especialmente con ejercicio de fuerza y resistencia en donde el esfuerzo puede ganarlos a y hacernos buscar el bolso para volver a casa. Sigue leyendo
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