DESPUES DEL SOL, CHAU MANCHAS
Decídete ahora. Declárale ya la batalla a las arrugas y las manchas que dejo el verano. Agua mineral, exfoliantes, cremas con alfa hidroxiácidos, vitaminas, ampollas con proteínas y tratamientos de última tecnología se convierten en tus mejores aliados.
Llego la hora de dejar la piel o km, eso sí, cuidando el bronceado que lograste en las vacaciones.
Los días “de vacaciones y pleno sol quedaron atrás. Recargaste energías, te desenchufaste y también te bronceaste. Todo maravilloso hasta que enfrentaste el espejo de tu casa. Y sabes: el espejo no miente. Como de la nada notas algunas arruguitas y otras indisimulables manchas que antes no existían. Y claro, te preocupas y buscas respuestas. Aunque nadie pone en duda que el sol es una gran fuente de energía que nos ofrece sensación de bienestar y salud, existe otra verdad irrefutable: es causa del fotoenvejecimiento. ¿Y a quién echarle la culpa? Definitivamente a los rayos UV que deterioran el colágeno y la elastina de la piel. Entonces: flaccidez, arrugas y manchas no tardan en llegar. Ante esta situación hay que actuar y prevenir encarando esencialmente un tratamiento interno: alimentación balanceada, mucho líquido y actividades al aire libre con protector adecuado. En casa sirve -y mucho- dedicar 10 minutos para limpiar, tonificar y nutrir la piel. Cada 15 días hacete una limpieza profunda con una máscara exfoliante. Quitan las células muertas y permiten una mejor hidratación. También es importante, al menos una vez al año, hacer un tratamiento en gabinete que devuelve la elasticidad en pocas sesiones. Pero lo principal es no perder la calma. Vayamos por partes.
PRIMER PASO: LA EXFOLIACIÓN
Elimina las células muertas de la piel y así acelera el proceso natural de renovación celular. Trabaja sobre las manchas y es el primer paso que tenes que dar si querés que tus arrugas disminuyan. Los ácidos que se aplican, eliminan las células muertas y hacen que se reproduzcan otras nuevas, de esta forma tu piel se ve más suave y tersa. Otro gran beneficio es que todo producto que coloques después del tratamiento, va a penetrar más y con mayor facilidad, así el colágeno y la elastina surten mayor efecto.
Una exfoliación más suave la podes hacer en tu casa. Conseguí guantes vegetales y crema exfoliante. Coloca la crema sobre la cara y trabaja con los guantes; también podes usar cepillos con cerdas suaves especiales para este tratamiento. Por último enjuaga con agua tibia y báñate en crema humectante.
CREMAS… TUS MEJORES AMIGAS
Las arrugas y manchas que no se fueron con las vacaciones son fáciles de sacar ahora. Estás a tiempo de evitar un futuro con surcos molestos muy difíciles de tratar sin bisturí. Hay muchos tratamientos efectivos para hacer en casa que se adecúan a tu piel, estilo de vida y bolsillo. Sólo necesitas constancia y paciencia.
Arrugas. Para atacar directamente a las arrugas existen algunos activos claves que trabajan desde las capas más profundas de la piel. El reti-nol (vitamina A), incrementa la proliferación celular, regula la queratinización de la piel y aumenta la síntesis de colágeno y elastina en la dermis. Es decir, actúa progresivamente contra las marcas de expresión y las arrugas.
La vitamina C -sinónimo de piel lisa y luminosa-favorece la diferenciación celular, estimula la formación de ceramidas intercelulares y normaliza la síntesis de melanina deteriorada con el paso del tiempo. También produce un efecto peeling sobre la capa córnea y es un antioxidante que protege y asegura la integridad de la piel.
Y la ya conocidísima vitamina E; es un agente anti-radical libre que combate el envejecimiento de la piel especialmente si la conseguís en comprimidos y la tomas todos los días.
Manchas. Cuando te expones al sol corres el riesgo, especialmente si no usas un protector alto, de manchar tu piel. Los melanocitos son las células encargadas de la pigmentación, que al ser estimuladas por la radiación solar, oscurecen el color de la piel. Un mal funcionamiento de estas células puede
VOLVEMOS DE LAS VACACIONES
Por Tamara Di Tella
“Renovadas, llenas de energía ¡y de nuevas arrugas! Quizás no sean realmente arrugas, nos decimos, sino sólo líneas que antes no veíamos porque teníamos la piel blanca, pero el hecho es que antes, esas cualquier-cosa-que-no-sean no estaban y ahora sí. No nos engañemos. El sol arruga. Siempre. ¿La solución? Como mínimo, un tratamiento integral para sacar las impurezas acumuladas y re-humectar la piel. Uno de mis favoritos es el de pepitas de uva y 
eau thermale Avene, que además de hidratar a fondo deja una sensación fantástica en la piel. Muchos spas o centros de belleza lo tienen. Lo ideal es consultar con el que tengamos más cerca. Una segunda solución es el “vapor facial” con hierbas aromatizadas. Este me gusta porque se puede hacer sin salir de casa y sin gastar dinero. Todo lo que hay que hacer es poner en un bol grande 1 litro de agua hirviendo con 4 cucharadas en partes iguales de laurel, lavanda, perejil y cascara de naranja. Hay que ponerse una toalla en la cabeza para que el vapor no se escape y quedarse dentro de esa capa -“carpa de vapor”- durante 5 minutos, no más. Es buenísimo. Una tercera opción es la máscara hidratante secuencial. Se trata de un tratamiento rejuvenecedor recién llegado de Estados Unidos. Se activa a través de un control remoto y en 12-15 sesiones deja la piel lisa y humectada como la de un bebé. Otra vez, lo ideal es consultar con nuestra cosmetóloga de confianza para que ella recomiende dónde realizar este novedoso tratamiento. Yo lo recomiendo. Finalmente, LA SOLUCIÓN con mayúsculas se llama Botox. Ideal para casi todo tipo de arrugas, el Botox es una solución rápida, efectiva e indolora. Lo aplica un médico en su consultorio, y comienza a hacer efecto en 2-3 días. No requiere test de alergia ni de ningún otro tipo. El médico puede ser dermatólogo o cirujano plástico. La única desventaja del Botox que se me ocurre es que no dura para siempre. Pero, como dice mi amiga Lola Navarro, todo no se puede…”
LO ULTIMO DE LO ULTIMO
Las nuevas fórmulas unen en un mismo producto vitamina C y retinol, según Mari Paz Cerda, dermató-loga clínica en Quiñón de Zaragoza, España: “La asociación de las vitaminas A y C permite obtenerla suma de dos efectos concretos sobre el envejecimiento. Estas vitaminas son complementarias y poseen cada una de ellas una acción específica”. Aunque sabemos que son muy eficaces por separado, Vichy Laboratoires logró unirlas y así obtener un efecto potenciador antienvejecimiento que disminuye las arrugas y aumenta la luminosidad. Otro hallazgo es la coenzima 0.10. El doctor Edgardo Chouela, jefe del departamento de dermatología del Hospital Argerich, explica que: “una de sus funciones es actuar como antioxidante de los radicales libres que se generan en la piel luego de la exposición a la radiación ultravioleta del sol”. Aunque esta coenzima es aportada al organismo por algunos alimentos como carnes rojas, sardinas, aceite de maní y de soja, es conveniente para tu piel un aporte suplementario mediante cremas específicas. ¡Y ahora sí manos a la obra!
