LOS TIPS DE TAMARA DI TELLA
Celulitis, ¡Atrás!
Si no podés darte el lujo de ir a un spa para realizar un tratamiento anticelulítico, no te preocupes. Hay muchas cosas que podés hacer en tu casa, sin perder tiempo ni gastar plata. Te paso algunas recetas caceras: con una esponja vegetal (ésas que son ásperas) fricciona enérgicamente la zona afectada. Esto reactiva la circulación sanguínea, la principal causa de esta afección. Otro truco es poner dos guías telefónicas debajo de las patas de la cama. Dormir con los pies levantados entre diez y veinte centímetros por encima del nivel del corazón, es bueno para el retorno sanguíneo y ayuda a deshinchar las piernas. Probá con estas ideas y después me contás.
Chocolate
Contiene fenilalanina (euforizante), cafeína (energizante) y trombomina (estimulante). Además tiene anandamina (calma los nervios) y muchísimo magnesio (da fuerza). También contiene un alto contenido graso, pero justamente por eso te mantendrá satisfecha por un largo rato y sin ganas de volver a comer. Claro, ¡no hay que exagerar!
