TAMARA DI TELLA PILATES ¡POR FIN EN MEXICO!

¿Has oído hablar del método Pilates? Su principal cualidad es que moldea el cuerpo, endurece las piernas y levanta las pompis mejor que ningún otro trabajo corporal.

Es una combinación de ejercicios de gimnasia, yoga y ballet.

Casi todos los ejercicios se realizan en los reformers -las camillas que ves en la imagen-, las cuales tienen un mecanismo que consta de pisos deslizantes, resortes y pesas. También hay un trapecio en el que se reali­zan ejercicios avanzados.

El método -que anteriormente era exclusivo de bailarines y deportistas profesionales- está causando furor en Europa y Sudamérica, y ahora ha llegado a México a través del Studio Tamara Di Tella-Pilates. Este centro forma parte de una cadena que comenzó en Argentina y que debido a sus éxitosos resultados se está extendiendo con rapidez. ¿ Qué esperas para hacer una cita? Las sesiones duran una hora y las dirige siempre un instructor; se llevan a cabo en grupos de cinco personas, a dúo o de forma individual.