Paraben
Sépanlo. Cualquier ingrediente cosmetológico que termine en paraben es que contiene un químico preservante.Hay algunos dermatólogos que recomiendan evitar productos en cuya fórmula aparece este preservante porque dicen que puede irritar la piel.
Una alternativa, recomiendan, es el extracto de semillas de pomelo, que tiene las mismas características, o sea, es un preservante, pero no es un químico sino que es natural. Continue reading
Los párpados
¿Alguna vez vieron a hombres que tienen en los párpados una especie de bolitas color amarillo? Son chiquitas y parecen como piel de gallina, solo que son de color amarillo.
Bueno, el color se debe a que son pequeños depósitos de grasa y eso de que están en los párpados puede ser el síntoma de algo muy común en los hombres: colesterol alto. Continue reading
El narciso también es una flor
El narciso también es una flor,y no cualquier flor, parece. No, el narciso ayuda a combatir la caspa! Efectivamente, extractos de las semillas de esta flor se usan para controlar esas escamas tan molestas que se llaman caspa. Esto lo dice, Pat Peterson, investigadora del departamento de los Laboratorios Aveda.
Continue reading
¿Dormir para adelgazar?
Bueno, estas son buenas noticias. Parece que dormir bien, unas ocho horas por día, además de ser sano en general, ayuda a adelgazar. ¿Cómo? Porque cuando dormimos poco aumenta la resistencia a la insulina y eso hace que engordemos.Por otra parte, el mantener un régimen de ocho horas por noche de sueño ayuda mucho a mantenernos sanos y esto va como consejo: ¡para los fines de semana también! Continue reading
Se me hinchan los dedos
Cuando se te hinchan los dedos y comienza a apretarte el anillo algo pasa y ese algo no es siempre bueno.
El Hipotiroidismo produce, entre otras cosas, que se hinchen los dedos, dice la Mayo Clinic College of Medicine.
Si el medico nos receta píldoras para activar la glándula tiroides, sepamos de que es de por vida (eso no es bueno), y que, además, posiblemente yo no se hinchen más los dedos (eso es bueno). Continue reading
¡El manganeso es buenísimo!
Si, el manganeso es un potente antioxidante que bloquea los rayos UV. Eso lo sabíamos hace rato. Lo que es nuevo es que también ayuda a inhibir la melanina, un productor de bronceado natural).Así que, para quienes no puedan o no quieran exponerse al sol, ya saben, la solución es el manganeso.Por si no lo sabían, es un mineral que viene en muchos alimentos… Continue reading
Las proteínas son la solución
Se sabe que la gente con sobrepeso no puede metabolizar las grasas de la misma manera que la gente delgada. Pero a todo problema hay una solución y parece que es este caso el tema pasa por las proteínas. Comiendo comidas altas en contenido proteico (30 por ciento de las calorías), se mejora considerablemente la capacidad de quemar grasas. Continue reading
Cualquier cosa menos azúcar blanca
Parece que el azúcar marrón y la miel, ambos, son mejor que el azúcar blanca refinada, que es la que solemos comer.Un estudio realizado por el American Dietetic Association afirma que de los tres, lo mejor, de lejos, son los primeros dos.¿Dos cosas ricas? Cereales con leche y azúcar marrón es una; y la otra es yogur con un toque de miel por encima. Pruébenlo y después me cuentan. Continue reading
Labios paspados
Cuando se nos paspan los labios puede significar otras cosas que no estamos acostumbrados a notar. A veces tomamos suplementos de más o combinamos dos diferentes tipos de suplementos alimenticios que contienen Vitamina A, eso hace que se sume y se potencie la ingesta de Vitamina A.Bueno, cuando se nos paspan los labios puede deberse a que nos falta beber agua; o que nos sobra Vitamina A. Continue reading
