Author Archives: Tamara

Las canas y el ketchup

Además de ser el condimento preferido; además de contener cero grasa, además de un montón de cosas positivas del Ketchup, ¿adivinen que? ¡¡Ahora se sabe que es bueno para el pelo!!
Si, efectivamente, una nota publicada en la revista SELF dice que “como el Ketchup tiene mucho licopene, (que es lo que le da a los tomates su color colorado), puede ayudar a neutralizar el gris del pelo que encanece. Continue reading

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Lucia F. – Italy

Hello, my name is Lucia and I am writing you from Pisa, Italy. I am 23 years old and I have been doing pilates reformer for more than 2 years. I like it so much that I would love to … Continue reading

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Las mujeres no deben

Dentro de la lista de las cosas que las mujeres no deben hacer están: usar tacos de más de 5 cms de alto.
Los tacos “stiletto” (aguja), de 7cms o más, serán muy sexies y atraerán las miradas masculinas, pero no son buenos.
Esto lo dice el America Academy of Orthopaedic Surgeons, de los Estados Unidos. Continue reading

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Rachel B. – USA

Hello, my name in Rachel. Actaully, I am a Pilates and yoga instructor. I am  48 years old. I am interested in having a franchising from Tamara Di Tella Pilates and Tangolates or Tango Pilates, I don’t know how you … Continue reading

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ENTREVISTA A TAMARA DI TELLA

NOTICIAS Magazine (Argentina – Spanish) | March, 2011 Continue reading

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¡El chocolate es bueno para el corazón!

Según el Journal of Nutrition de los Estados Unidos, comer chocolate negro, semi-amargo, puede bajar el riesgo de ataques cardíacos en hasta 33%. Eso es mucho! con solo 48 gramos de chocolate por día es suficiente para ayudar a mantener un corazón sano. No será para tanto ¿no? Continue reading

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Marissa O. – USA

I want to improve my work and I need a course that strengthen my knowledge and I opening reformer.Les pilates always ask send me info on courses where they performed and cost. From already thank you very much.

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Lo peor es el ruido

Escuchar música fuerte por períodos largos de tiempo aumenta las posibilidades de quedarse sordo.
Parece que si uno oye música más de 2 horas por día es indispensable bajar el volumen a la tercera parte de lo que usamos regularmente. Continue reading

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Oriana D. – USA

Two years ago I practice Pilates and I’m very interested in doing a training that allows me to teach Pilates.Me interested to do so in Tamara Di Tella because of its international recognition and excellent trayectoria. Me like to receive … Continue reading

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¿Adiós a las vitaminas?

¡No puede ser! Después de ingerir vitamina C, E, y Beta-Caroteno todas las mañanas, no seremos más jóvenes.
Ahora dicen que estos nutrientes son excelentes pero que hay que tomarlos en su estado natural, y no en forma de pastillas! ¡Nos hubieran avisado antes y hubiéramos ahorrado mucho dinero! Continue reading

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